硒，是一种化学元素，其化学符号为Se，原子序数为34，原子量为78.971 u。硒是一种非金属（偶尔被认为是类金属），具有的性质介于元素周期表中上下两元素硫和碲之间，且与砷也有相似性。它罕见以元素状态存在，亦甚少在地壳中以纯化合物的矿石存在。 Selenium 于1817年由永斯·雅各布·贝吉里斯 发现，他注意到此新元素与先前发现的碲（以地球命名）具有相似性质。